Esportes
Cigarro em baixa: pesquisa aponta queda de 40% no hábito de fumar no Brasil nos últimos 12 anos
Nos últimos 12 anos, houve uma queda de 40% no hábito de fumar no Brasil, como mostram dados divulgados no início desse ano pela Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), do Ministério da Saúde. Segundo o estudo, os fumantes aram de 15,6% da população em 2006 para 9,3% em 2018. Mas as ações e a vigilância devem ser constantes, como pede a Convenção-Quadro para o Controle do Uso do Tabaco, tratado internacional de saúde pública de 2005 da Organização Mundial da Saúde (OMS), prontamente adotado no Brasil. A partir dos seis pontos básicos da convenção, e mesmo antes de sua implantação, foi desenvolvida uma série de ações com o objetivo de combater o tabagismo.
No resto do mundo, nem todos os países têm políticas tão firmes contra o uso do tabaco. Mas há uma tendência para implementá-las. Tanto que o Relatório da OMS sobre a Epidemia Mundial de Tabaco de 2017 revelou que 4.7 bilhões de pessoas, ou 63% da população mundial, são atingidas por pelo menos uma medida de controle do fumo, mais do que quatro vezes os números de 2007, quando apenas 1 bilhão de pessoas sofriam influência dessas medidas. Mesmo assim, o tabaco ainda é o líder entre as causas de morte no planeta, com mais de sete milhões de óbitos por ano. Pouco mais de seis milhões dessas mortes são consequência do fumo ativo, mas quase um milhão são fumantes ivos, que respiram a fumaça exalada por pessoas próximas. Por isso, o EU Atleta conversou com especialistas para entender os males que a dependência do cigarro acarreta.
Os seis tópicos para controle do uso de tabaco:
Oferecer ajuda para a cessação do fumo
- Tratamento de cessação do tabaco – Entre 2005 e 2016, quase 1,6 milhão de brasileiros realizaram o tratamento na rede pública de saúde, segundo o INCA.
- Serviço telefônico nacional para tirar dúvidas, com número (Disque Saúde 136) estampado no rótulo frontal de todos os maços de cigarros.
Proteger a população contra a fumaça do tabaco
- Proibição do ato de fumar em locais fechados, públicos e privados;
- Fim dos fumódromos.
Importante: Essas duas medidas fizeram o país se tornar o primeiro com população acima de 10 milhões de habitantes a ser 100% livre de fumo em espaços público e em ambiente de trabalho.
Advertir sobre os perigos do tabaco
- Presença obrigatória de mensagens e imagens de impacto sobre os males do tabagismo nas embalagens de todos os maços de cigarros.
Fazer cumprir as resoluções sobre propaganda, publicidade e patrocínio
- Proibição da publicidade de cigarro nos meios de comunicação desde 2000;
- Proibição de patrocínio de eventos culturais e esportivos por marcas de cigarro e de pontos de venda de cigarro nesses mesmos eventos.
Monitorar o uso de tabaco e políticas de prevenção
- Desde 2006, o Vigitel monitora diversos hábitos da população, inclusive o de fumar.
Aumentar impostos sobre o tabaco
- Aumento do IPI (Imposto sobre Produtos Industrializados) do cigarro, chegando a 66,7% hoje;
- Estabelecimento de uma política de preço mínimo – um maço de 20 cigarros deve custar no mínimo R$ 5.
As ações não param. Em 2018, o Ministério da Saúde assumiu, durante a 42ª Reunião Ordinária de Ministros de Saúde do Mercosul, o compromisso de ajudar a eliminar o comércio ilegal de cigarros, que no ano ado superou o legal: foram consumidos 106,2 bilhões de cigarros, dos quais 57,5 bilhões de unidades (54%) fora do mercado legal. Agora, no fim de julho, ficou pronto para ser votado na Comissão de Assuntos Econômicos (CAE) um projeto de lei que institui a Contribuição de Intervenção no Domínio Econômico incidente sobre a importação e a comercialização de produtos manufaturados do tabaco (Cide-Tabaco). Pelo PL 2.898/2019, fica definida uma alíquota da contribuição de 2,5%, sobre o valor da operação ou, no caso de importação, sobre o valor aduaneiro do produto.
Malefícios
A cardiologista Aline Renke, membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), explica que o cigarro é constituído por mais de 4.700 substâncias, sendo pelo menos 40 delas sabidamente cancerígenas, provavelmente 70 delas.
As principais e mais perigosas substâncias são:
- Nicotina
- Monóxido de carbono
- Amônia
- Cetonas
- Formaldeído
- Acetaldeído
- Acroleína
- Alcatrão
– No coração, o tabagismo se relaciona com a doença isquêmica, arritmias e descompensação da insuficiência cardíaca. No pulmão, é a principal causa de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), além de estar relacionado a câncer de pulmão, laringe, faringe, boca e bexiga – enumera Aline
A mais conhecida entre todas as substâncias do cigarro é a nicotina, encontrada nas folhas de tabaco e responsável pela dependência do cigarro, já que atua no sistema nervoso central. A nicotina e outras substâncias atingem, através do tabagismo quase todo o corpo, do nariz à boca, do cérebro ao coração, ando pela pele, pulmões, aparelho reprodutor, laringe, aparelho digestivo, bexiga e rins. E não só dos fumantes ativos. A pesquisa da Vigitel lembra que “o tabagismo e a exposição iva ao tabaco são importantes fatores de risco para o desenvolvimento de uma série de doenças crônicas, tais como câncer, doenças pulmonares e doenças cardiovasculares, de modo que o uso do tabaco continua sendo líder global entre as causas de mortes evitáveis”.
O cardiologista Fabio Tuche, membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia e doutor em Ciências pela Uerj, lembra que o tabagismo reduz a expectativa de vida em 10 anos em média. Após os 40 anos de idade, cada ano adicional fumando diminui essa expectativa em 3 meses.
– Um estudo de 2018 mostrou que fumar apenas alguns cigarros já aumenta o risco de doença coronariana (entupimento das artérias do coração) e de acidente vascular cerebral. Logo, fumantes que acreditam que fumar com moderação leva a pouco ou nenhum dano estão equivocados. Mesmo um cigarro por dia é responsável por cerca de 40% a 50% do risco de desenvolver uma doença coronariana e AVC comparado ao risco de fumar 20 cigarros por dia, e fumar 5 cigarros por dia tem aproximadamente 55% a 65% desse risco. Não há nível seguro de tabagismo para a doença cardiovascular. O seguro é não fumar – alerta.
Algumas das consequências do tabagismo:
- Doenças cardiovasculares, como infarto, trombose e AVC;
- Doenças respiratórias, como câncer de pulmão, efisema pulmonar, doença pulmonar obstrutiva crônica, pneumonia e bronquite;
- Diversos tipos de câncer, como leucemia mielóide aguda; câncer de bexiga; de pâncreas; de fígado; do colo do útero; de esôfago; nos rins; de laringe; de pulmão; na boca; de faringe; e de estômago;
- Osteosporose;
- Impotência sexual;
- Depressão;
- Fadiga;
- No caso de grávidas: aborto e mau desenvolvimento do feto.
Dependência
A nicotina é uma droga que apresenta alto poder de modificar a biologia do cérebro, sendo indutora de dependência, associado a fatores individuais, sociais e ambientais. Aline Renke explica que, ao ser inalada, a nicotina se liga aos receptores nicotínicos cerebrais, que são ativados, liberando dopamina, neurotransmissor responsável pelas sensações de prazer e satisfação. O uso crônico da nicotina leva a uma dessensibilização desses receptores, induzindo o fumante a aumentar o número de cigarros fumados para atingir o mesmo efeito.
– Além dos efeitos desfavoráveis sobre a pressão arterial e tônus simpático e uma redução no suprimento de oxigênio do miocárdio, o tabagismo pode promover vasoconstrição, resultando em maior risco de desenvolver doença vascular periférica sintomática e aneurismas de aorta abdominal. Fumar a longo prazo pode aumentar a oxidação do colesterol LDL e comprometer a vasodilatação da artéria coronária – acrescenta a cardiologista.
Para alcançar o máximo desempenho, coração, pulmão e músculos necessitam de sangue rico em oxigênio. Quando a fumaça do cigarro é inalada, o monóxido de carbono se liga aos glóbulos vermelhos e o oxigênio é deslocado, impedindo a entrega para os músculos e outros tecidos do organismo. O resultado e um aumento do ácido lático com consequente fadiga, exaustão, dispneia.
Atividades físicas contra o cigarro
Aline explica que a diminuição da oxigenação também está associada a uma redução do desempenho físico, aumentando a frequência cardíaca basal em repouso. Ou seja, cigarro e atividade física não combinam. Isso porque a nicotina interfere na circulação sanguínea, o alcatrão diminui a elasticidade do pulmão e o monóxido de carbono causa falta de ar ao competir com o oxigênio em nosso organismo. Por outro lado, a médica afirma que a atividade física pode ser importante para aqueles que desejam parar de fumar.
– Estudos prévios demonstraram que o exercício vigoroso pode reduzir o desejo por nicotina, melhorando os sintomas de abstinência, como inquietação, fome e ganho de peso. Pesquisadores atribuíram esse efeito à liberação de noradrenalina e cortisol – relata.
A maioria dos efeitos cardiovasculares começa a reverter com alguns dias de abandono do tabagismo. Já o risco de desenvolvimento de câncer perdura.
– Tabagistas que param reduzem o excesso de risco de um evento coronariano em 50% nos primeiros dois anos após a cessação, com grande parte desse benefício visto nos primeiros meses. Da mesma forma, o risco de acidente vascular cerebral diminui de forma constante, tendo o mesmo risco de AVC de não fumantes após cinco a 15 anos – acrescenta Aline.
G1
Destaque
Atleta santarosense Manu Hein chega à Sérvia para disputar os Jogos Estudantis Mundiais

A jovem atleta Manu Hein, de 14 anos, natural de Santa Rosa, já está em solo europeu para representar o Brasil nos Jogos Estudantis Mundiais, que acontecem em Belgrado, capital da Sérvia. Ela chegou ao país neste final de semana, após uma conexão na Alemanha, integrando a delegação da seleção brasileira escolar.
Manu irá competir nas provas de 800 metros e 1.500 metros rasos, duas das mais desafiadoras do atletismo de meio fundo. A participação da jovem nos jogos é resultado de um ciclo de treinos intensos e conquistas em competições nacionais, que a credenciaram a vestir a camisa do Brasil nesta competição internacional.
Nesta segunda-feira (7), a atleta terá o à programação oficial dos Jogos, incluindo os dias, horários e locais das suas provas. A expectativa é grande para o início das disputas, e Manu já demonstra foco e determinação para alcançar bons resultados e levar o nome de Santa Rosa ao pódio internacional.
A comunidade santarosense acompanha com orgulho e torcida a trajetória da atleta, que é considerada uma das promessas do esporte brasileiro na sua categoria.
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Portal Plural e Marcos Bones: A nova casa do Santa Rosa Futsal nas transmissões online

A temporada 2025 começa com grandes novidades para os torcedores do Santa Rosa Futsal. Neste sábado, a equipe entra em quadra para disputar seu primeiro campeonato oficial do ano contra a AGSL de São Luiz Gonzaga. A partida acontece no Ginásio João Batista Moroni, no Berço Nacional da Soja, marcando o início da temporada.
E para os torcedores que desejam acompanhar cada lance do Santa Rosa Futsal, a parceria entre o Grupo Plural de Comunicação e a Equipe Esportiva Marcos Bones promete transmissões de alta qualidade. Todos os jogos estarão disponíveis nas redes do Portal Plural, garantindo informação e entretenimento com profissionalismo e emoção.
A Equipe Esportiva Marcos Bones é uma referência quando o assunto é transmissões esportivas. Com 15 anos de experiência, a equipe tem se destacado na cobertura de diversas competições, sempre com compromisso e qualidade. Pioneiros na transmissão por vídeo, seus profissionais conhecem os bastidores do esporte e traduzem cada jogada com precisão e paixão. Ao longo dos anos, marcaram presença em grandes eventos esportivos, consolidando credibilidade e inovação na comunicação esportiva.
O futsal de 2025 promete ser inesquecível, com a melhor equipe esportiva e a maior audiência online do Norte e Noroeste Gaúcho. Além das transmissões do Santa Rosa Futsal, a parceria entre a Equipe Esportiva Marcos Bones e o Portal Plural levará ao público a cobertura de diversos eventos municipais. Com tecnologia e dedicação, a equipe estará presente nos principais acontecimentos esportivos da região, garantindo emoção e informação em tempo real.
Fique ligado! Acompanhe tudo sobre o Santa Rosa Futsal e o melhor do esporte regional com o Grupo Plural e a Equipe Esportiva Marcos Bones.
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Destaque
Patinadores de Santa Rosa e região se destacam no Campeonato Brasileiro 2025

Atletas da Academia Trans Nação tiveram destaque no Campeonato Brasileiro e Torneio Nacional de Patinação Artística 2025, que aconteceu em Venâncio Aires/RS. No total, 16 patinadores representando Santa Rosa e região participaram deste evento que é o mais importante da temporada, já que classifica o ranking para as convocações da Seleção Brasileira. No total, foram conquistadas 23 medalhas.
A partir dos seus resultados, os patinadores, Manuela, Heloísa e Eduardo foram convocados para integrar a Seleção Brasileira nas duas etapas de Semifinais da Copa do Mundo, a “Artistic Internacional Series”, em Buenos Aires na Argentina e Trieste na Itália. O Secretário de Esporte, Cauhã Pereira da Silva, destacou as importantes conquistas obtidas pelo grupo, “O desempenho dos nossos atletas em diversos campeonatos é motivo de muito orgulho para a cidade e para a região. Sabemos do compromisso da Academia Trans Nação, que é uma inspiração e exemplo de dedicação ao esporte. Com os resultados alcançados, estamos vendo o reconhecimento de nossa região no cenário nacional e internacional da patinação artística”.
A Academia de Patinação Trans Nação trabalha há mais de 30 anos, na prática e desenvolvimento da patinação artística, e é a única escola da região filiada à Federação Gaúcha de Patinagem (FGP) e Confederação Skate Brasil (CSB). Além das aulas em Santa Rosa, a escola conta com aulas para todas as idades em Horizontina, Três de Maio, Giruá e Santo Cristo. A escola é dirigida pelas técnicas, Michele e Vanessa Flores e conta também com o trabalho da técnica Carolina Rebellato, todas qualificadas e habilitadas pela CSB.
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